På söndag den 14 juni kör vi ett enklare träningsläger för Timrå enduros klubbmedlemmar. Lägret hålls på Torsbodabanan och riktar sig till både nybörjare och mer erfarna åkare (gammal som ung).
-
-
Skapad: 08 JUN 2015 20:16
Vi kommer vara flera handledare på plats, så vi kan dela upp åkarna i flera grupper efter erfarenhet och fart i spåret.
Tidsschema (ungefärligt):
08:30 Samling och ombyte
09:00 Uppvärmning
09:30 Enduroträning (kortare pauser för påfyllning av energi och vatten)
12:00 Lunch
13:00 Enduroträning
15:30 Avslutning och sammanfattning av dagen
16:00 Hemfärd
Att ta med sig:
- Stadig lunch och något till mellanmål
- Rikligt med vatten
- Energi höjande produkter såsom sportdryck, druvsocker eller liknande
- Ett glatt humör
För att värna om miljön vore det bra om alla kunde ta med miljömattor att använda vid tankning.
Har ni några frågor kan ni skicka dem till: 
eller skriv frågan på klubbens fejsbooksida, så får ni snabbt svar.
Varmt välkomna!
